肩こりってなんで繰り返すの？
マッサージしても気が付けば肩が重い、、、
そんな経験ありませんか？
もし、繰り返す肩の痛みが無くなったら？
どうですか？
日常的に「肩が凝る」と思う事が無くなったら幸せですよね♪
でも、今までの経験から
《肩こりが無くなる事なんかない》と諦めていませんか？
肩こりを無くす為には
ポイントがあります。
実は肩こりで悩んでいる方のほとんどが
肩が原因で痛みが出ているわけではありません。
・事務仕事で毎日パソコンを使っている方はその前のめりの姿勢
・育児をしている方であればお子様の抱っこで傾いた体
が原因だったりします。
姿勢が悪くなると
身体が支えようとして色んな箇所に負担をかけてしまいます。
それが原因で肩こりが起こってしまっている可能性があります。
姿勢が原因なのに
痛みが出ている肩ばっかりマッサージしても
原因を治さない限り
肩こりは繰り返してしまいます。
まず、あなたの肩こりの原因がどこにあるかを知る事が大切です。
そして、肩の痛みを取り除くだけでなく
肩こりの原因になっている姿勢の調整をする事が
肩こりから解放される秘訣です！
これから先も肩こりで悩み続けるか
適切な治療を受けて肩こりから解放されるかはあなた次第です。
